Hitte alert!

Hitte alert, tropische temperaturen!

Deze verfrissende duik wordt je aangeboden door Office & More kantoorinrichting 😉

Vandaag 3 zomerse tips;

  • Drink voldoende water. Niet door een kan of “Dopper” of zoiets op je bureau te zetten, maar gewoon door regelmatig naar de kraan, waterkoeler of koelkast te lopen. Een kop thee verkoelt overigens ook.
    Zo doorbreek je je werkhouding, stimuleer je je doorbloeding en houd je je vocht huishouding op peil.
  • Kleed je luchtig (maar weer niet zo luchtig dat je collega’s het er warm van krijgen!)
    Kies zo mogelijk voor natuurlijke materialen als katoen of linnen. Die hebben een groot warmte absorberend vermogen zodat je kleding niet aan je vastplakt en je de hele dag een fris gevoel houdt.
  • Maak je niet druk! Het is veel te warm om je druk te maken over deadlines.
    Heb je belangrijk werk te doen? Doe dat dan aan het begin van de dag, wanneer je nog fris bent. De routineklussen kunnen later wel.

Relax! Ga na het werk naar buiten, pak een terrasje, zoek je vrienden op en geniet. Voor je het weet is het winter!

Fijne zomerdag!

Laat een reactie achter