ergonomisch verantwoord bureaustoel

Het land zit weer min of meer op slot. En het ziet er naar uit dat (ook wanneer deze Corona tijd achter ons ligt) er meer vanuit huis gewerkt blijft worden. Blijf je je rug dan mishandelen door nog steeds minstens vier uur per dag op een keukenstoel (of soortgelijk) te zitten of gun je…

Lees meer
Thuis werken

Thuis werken, wanneer mag dat? In onze (vrijwel geheel mobiele) “flexcultuur” wordt het steeds wenselijker één of meerdere dagdelen thuis te werken in plaats van op kantoor. Wel zo makkelijk omdat het reistijd scheelt en je zorgtaken als ouder of bijvoorbeeld mantelzorger eenvoudiger kunt combineren. Zolang je professionele “taak” maar af komt. Maar wanneer heb…

Lees meer
gezonde werkhouding

Zitten…staan…wat is nou beter? De media heeft het maar steeds over “Zitten is het nieuwe roken”.  Stilzitten is inderdaad slecht voor je rug en je krijgt er onder anderen hartklachten, hoofdpijn en spataderen van. Maar kort geleden kreeg ik van een relatie een (overigens matig onderbouwd)  artikel toegestuurd waarin werd beweerd dat stilstaan net zo…

Lees meer
werkhouding verbeteren

Een van onze relaties vervangt momenteel TL verlichting  door daglicht-LED. De medewerkers van dat bedrijf klaagden nooit en “werkten wel lekker”, tot ze ontdekten dat ze met dit andere licht veel wakkerder zijn én minder last van hun ogen hebben bij beeldschermwerk. Mijn vader (85) las de krant nog zonder bril maar moest na een…

Lees meer